درمان خشکی چشم/تمام آنچه که باید در مورد خشکی چشم بدانید
احساس خشکی، سوزش، خراشیدگی و کاهش دید گذرا (معمولاً با چند بار پلک زدن برطرف می شود) از علائم خشکی چشم هستند. پزشک ممکن است برای تائید بیماری میزان اشک را اندازه گیری کند.
در بعضی بیماران گاهی خشکی زیاد چشم باعث تحریک بیش از حد جزء آبکی اشک شده و منجر به آبریزش می شود. گاهی نیز بیمار احساس وجود جسم خارجی در چشم می کند.
زمانی که به مدت طولانی غذاهایی با کیفیت نامناسب مانند روغن های نباتی صنعتی، چربی و قند بالا مصرف می کنیم کم کم درون سلول های ترشح کننده اشک اختلال عملکرد پیش می آید.
این سلول ها نمی توانند دیگر اشک تولید کنند و بر اثر رسوب مواد در مجاری اشکی، این سلول ها متورم شده، مجاری تنگ می شود و عبور اشک کاهش می یابد.
درمان خشکی چشم
مصرف نمک ارگانیک و آب جوشیده ولرم به جای آب کلردار یا آب سرد مناسب است.
روغن زیتون جایگزین مناسبی برای روغن های جامد
توصیه هایی مفید
مصرف انواع دم نوش های ایرانی به جای چای مناسب تر است و استفاده از روغن های کنجد و زیتون به جای روغن های جامد نباتی، توصیه می شود و به جای گوشت قرمز گوشت سفید و مصرف ویتامینA و تغذیه مناسب در این زمینه توصیه می شود.
غدد اشکی به طور مداوم اشک تولید می کنند و اشک دارای انواع الکترولیت های مهم و آنزیم های خاصی است.
این آنزیم ها می توانند بعضی از باکتری ها را از بین ببرند و چشم را در برابر میکروب ها محافظت کنند.
